千日回峰業に学ぶ1000日早朝10Km走 62日目

2009年11月21日の早朝ランニングで決起62日目
 
 
きょうは、メモのつもりで記録することにした
 
中村天風さんの運命を拓くの日読継続が2008年8月お盆まえからで約1年と3ヶ月
 
塩沼亮潤さんの千日回峰行とは憚られ異なるものの、天風さんの考えの実践を踏まえ
 
夜のランニングを朝にかえて、塩沼亮潤さんの千日にトライしようと思う
 
朝は京都御所や皇居などの木々の緑を見て、感謝、知らない人への挨拶をこれまでのランニングに加えれる為夜からかえた
 
千日は雨だろうが晴れだろうが、いいときも悪いときも区別無く過ごせるようにと考えることのトライ
 
Run&Walkでしばらく測定する 今日で通算計測 645Km 39,372カロリー 
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